Blauw licht onderzoek
Blauw licht onderzoek
Er zijn een hoop biologische effecten door kunstmatige, maar ook natuurlijke bronnen van licht.
Hieronder kan je een verzameling vinden van wetenschappelijk onderzoek dat zich richt op biologische effecten van blauw licht.
| Onderzoek | Link |
|---|---|
| Aanbevelingen voor blootstelling aan binnenlicht overdag, 's avonds en 's nachts om de fysiologie, slaap en waakzaamheid bij gezonde volwassenen het beste te ondersteunen | Studie |
| Avondverlichting in huis heeft een negatieve invloed op het circadiane systeem en de slaap | Studie |
| Waarschuwende effecten van licht | Studie |
| Invloed van blootstelling aan avondlicht op polysomnografisch beoordeelde nachtelijke slaap | Studie |
| Avondgebruik van lichtgevende eReaders heeft een negatieve invloed op de slaap, de circadiane timing en de alertheid de volgende ochtend | Studie |
| Acute blootstelling aan blauw verrijkt avondlicht heeft invloed op de menselijke slaap | Studie |
| Individuele verschillen in lichtgevoeligheid beïnvloeden de slaap en het circadiaanse ritme | Studie |
| Het dragen van een bril die 's avonds blauw licht blokkeert, bevordert het circadiaanse ritme bij patiënten met een vertraagde slaapfasestoornis: een open-label onderzoek | Studie |
| Dragen van een blauwblokkerende bril voor slaap- en stemmingsstoornissen: een systematische review | Studie |